Rosyjska agresja na Ukrainę stała się faktem, w wiadomościach we wszystkich mediach ukazuje się nam straszne obrazy zniszczeń wojną, ludzi wystraszonych, ludzi szukających z niepokojem… Dowiedz się więcej »W jaki sposób rozmawiać z dziećmi, młodzieżą o wojnie na Ukrainie?
Traumatyczne przejścia, przemoc emocjonalna i fizyczna oraz ich wpływ na postrzeganie rzeczywistości przez pacjentów. Przeżycie traumatycznych doświadczeń pozostawia po sobie ślady u pacjentów, które zmieniają… Dowiedz się więcej »Trauma i jej znaczenie
Jak odzyskać czas, na odpoczynek, odprężenie. Żyjemy w czasach wielkiego pędu, ciągłego ruchu niedoczasu. Wiele osób skarży się na brak czasu dla siebie, brak czasu… Dowiedz się więcej »Relaks
Żyjemy w czasach, kiedy zdalny kontakt z innymi ludźmi jest wokół wszechobecny. Ludzie nauczyli się drogą internetową, załatwiać wiele spraw, wykorzystujemy internet do opłacania ważnych… Dowiedz się więcej »Sesje on-line
Coś dla par … Czy psychoterapia jest dla mnie? Depresja Druga szansa, nowy lepszy związek Dysleksja Jak oswoić pacjentów z wizytą u lekarza Jak podnieść… Dowiedz się więcej »Wszystkie wpisy
Relaksacja osiągana może być na wiele sposobów. Może to być relaksacja układu mięśniowego – najbardziej podstawowa z metod, kiedy odczuwamy, poprzez wywoływanie sugestii słownych –… Dowiedz się więcej »Relaksacja w terapii